朝陽と愛（犬）「さくら」

こんにちわ。スタッフのリンゴです

我が家から見た、朝陽・今年の初日の出です。

思わず手を合わせて、お祈りしてしまいます

天気がいい日は、リビングから、この朝陽を毎日見る事ができます。

こんな風に日の出を見ることができたら、朝からとても気分がいい。

心も体も充電されます。

朝陽を浴びながら、我が家の愛（犬）「さくら」との散歩に行くと

とっても気分が良くエネルギーが湧いてきます。

朝陽は、体内時計をリセットして体内エネルギーバランスを整え、

新陳代謝をよくしてくれるそうです。

当院のホームぺージ紹介「自分でできるメンタル強化法」に、

朝陽を20～30分浴びる事でセロトニン（神経伝達物質）が活性化し、

メンタル強化に繋がると書かれています。　　

納得！！体感しています。

愛「さくら」？　なじみ深いネームでしょう？

我が家にやってきた日の「さくら」です。

片手の平に乗るくらいの大きさでした。

小さい時の寝顔。大好きなおもちゃと一緒にスースー！

「きゃー！可愛いい――！」黄色い声が出ます。

それが、今では、こんなに風に寝ます。　　　　　　　リラックスモード！！

立派な家族の一員で、中心にいる存在です。

手足が短くて、胴長スタイル・やわかですべすべな毛並み・茶色の澄んだ目！

おねだりするとき、ボール遊び・かけっこ

、何をするにも一生懸命で、けなげで本当に愛らしい。

帰宅した家族一人一人に、玄関で全身全霊で、お帰り歓迎をしてくれます。

それだけで、疲れがスーッと抜けて、体と気持ちがほぐれます。

オキシトシン効果でしょうか？

本当に、朝陽と愛（犬）さくらの存在は、

我が家の理にかなった、心と体の充電器です。

スタッフのリンゴでした。


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