116 月のテンポ♬
中医学やアロマなどの自然療法を学んでいると、今さらながら私たちの体と自然との深い関りを
感じます
特に月は生命の誕生や終焉する時、また女性の体は月の満ち欠けに大きく影響をされますよね
ダイエットも満月から新月になるときに始めると効果的だということを聞いたことがあります。
そんな月にはテンポがあるそうです。
そのテンポは116
1分間に116の音を刻むテンポです。
そしてその道の熟練者と言われる方は、このテンポを使っているとのこと。
例えばイチロー選手は116のテンポでバットを振っているし
黒柳徹子さんや明石家さんまさんは116・・・のちょうど倍のテンポでおしゃべりされている
そうなんです
だから人を引き付けて、長い期間人気があるのかもしれませんね！
私たちの体内時計のテンポも116なので、月のテンポをうまく活用することで乱れた体内時計も
正常にできるかもしれません
私もその話を聞いてから、作業中などに月のテンポを聞くことが多くなりました。
YouTubeで「月のテンポ 116」と検索するとたくさん出てきます。
ぜひお試しくださいね
スタッフ ミント
でした。
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