春の七草粥

こんにちはスタッフです

日本には年明けの1月7日の朝に春の七草を入れたお粥を
食べる風習があります。
それにはその年の万病を避けられ元気に過ごせるという意味が
込められているそうです。

七草とはセリ　ナズナ　ゴギョウ　ハコベラ　ホトケノザ　スズナ　スズシロで
利尿作用や整腸作用のある食材を含みデトックス効果も大いに期待できるとか

私は毎年スーパーでセットになったものを購入し簡単に作っています

お正月に食べ過ぎて疲れた胃腸を休ませるのにちょうど良いと思います。

家族で美味しくいただきました(*^▽^*)　　　　　スタッフメロンパン


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