いつもように 朝スイミングをしてきました。 (^^♪ (^^♪
本日も２キロｍ泳ぎました これで 今年に入っての スイミングの合計が２０１キロｍになりました。
１０年以上前から 自分にノルマとして、１年間１００キロｍを課してきました。
毎年 １２月に入りギリギリ１００キロｍを達成していたのですが、今年は９月２日時点で２００キロｍオーバー！！ 自分でもこのペースは 頑張っているな！と感じています。 欲を出して、出来れば今年は３００キロｍを目指したいと思っています。
今年は オープンウォーター大会への出場を決めたことで、その目標のため トレーニングを持続出来ていると思っています。
目標が出来れば 人間頑張れるものですね！！
また 朝７時から開いているスポーツジム NAS北天神さんのおかげもあります。
朝７時のオープン前の受付には２０~３０人の人でごった返している時もあります。 仕事前に運動をする方々で、ほとんど常連さんばかりです。
いつも 笑顔で迎えてくれるスタッフの皆様 ありがとうございます。 NAS北天神のスタッフブログ！！ リンク先は存在しないので省かせていただきました
朝早い出勤だと思いますが、夏も冬も 一年中 お疲れ様です。
感謝 感謝です。m(__)m m(__)m m(__)m
運動の習慣は健康にとてもよいと思います、まだ 運動をされていない方、まずは 週１日からでも始められませんか？ 仕事が終わってからのジム もしくは 仕事の前に→ NAS北天神は仕事前でも出来ますよ！！
NAS北天神のプールは３面 ガラス窓で、朝日を浴びながらの快適スイミングが出来ます、ジャグジーバス もついています。
通常のサウナやミストサウナもありますよ！！もちろんマシーンもあります。
これからも 仕事とトレーニング頑張りたいと思います。＼(^o^)／ ＼(^o^)／
