2015年 明けましておめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
皆様が心身ともに健康を実感できるように、今年も頑張らせていただきます。
健康的な生活として規則正しい生活、適度な運動、バランスのよい食事、ストレス発散の工夫など皆さんと一緒に私自身も気を遣い生活していきたいと思います。
去年は一年間のスイミング距離は419キロでした。
今年も365キロ越えを目標に頑張ります。
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