社会不安障害(SAD)の診断・自己チェック　

社交不安障害はSSRIや認知行動療法、
暴露療法などで治る病気であることが分かってきましたが、
以前は『無視されてきた障害』と言われてきました。

診断基準の一つ

▶▶DSM-5-TRとしては
他者から注目を受ける可能性がある社交場面に関する著明かつ
持続的（6カ月以上）な恐怖または不安を感じる。

恐怖には、他者による否定的な評価
⇒例：屈辱を感じる，恥をかく，拒否される，
　　または他者の気分を害する
が関連している必要がある。

さらに、以下の全てに該当する必要もある

▶▶簡単にまとめると(自己チェックとして)

①人前での持続的な不安や恐怖を感じている
②そして　その場面を意図的に避けている
③そのために生活に障害が来している。

以上の3点です。

▶▶診断のための心理検査

　　※著作権があるので上記の内容は記載なしとします。　

▶▶性格と病的な障害の違い
内向的・勝手がり屋という性格と、
病的な「障害」は違います。
不安によって生活に問題が出ます。

▶▶年齢による特徴
小児期は精神発達過程の段階があり緊張を自覚出来ず
泣いたり、黙り込んだりする形で現れることもあります。

3月4月は新しい生活が始まる時期ですね
ご自身が新しい環境に移る方
新しい上司、新しい部下、部署異動などがある
マンションの理事会や町内会の理事会、子供のPTAの役員になるなど
緊張が高まる時期でもあります。

単なる緊張でなく、緊張の為生活の質が落ちるようであれば
ご相談下さい。　


脳と心の秘密がわかる本	誰でもスグできる! あがり症・対人恐怖症・赤面症の悩みをぐんぐん解消する! 200%の基本ワザ
精神科医が書いたあがり症はなぜ治せるようになったのか ―社会不安障害(SAD)がよくわかる本	ササッとわかる「SAD 社会不安障害」あがり症の治し方 (図解大安心シリーズ

教育と医学 2014年 04月号 [雑誌]	プラセンタ医療の現場から ―実践医14人の証言