今朝 ブログに書かせてもらいました
期待の新薬 ロゼレム 新しい不眠症の薬です!!
不眠症の研究では 不眠症と生活習慣病が大きく関わっているのが明確になってきおります。
たかが不眠でなく 不眠症は第五の生活習慣病とも言われ 不眠症と高血圧症・糖尿病・脂質異常症・メタボリック症候群との関係が強く、両者で悪循環に陥っていることが知られてきました。
たとえば 睡眠不足→交感神経活性亢進・夜間のコルチゾール上昇・(食欲ホルモンの)グレリンの上昇・(満腹信号ホルモンの)レプチンの低下→インスリン抵抗性上昇・耐糖能低下→ おめでとうございます 糖尿病への入り口です！！！
睡眠不足→交感神経亢進・食欲の亢進による肥満・食事療法の阻害・昼間のＱＯＬ低下による運動不足→おめでとうございます 高血圧症の入り口です！！！
その他に不眠症は 夜間頻尿 認知症 うつ病 胃食道逆流症 中性脂肪 ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値 様々なところにも関係しているのですよ！！
この分野の日本の大御所 久留米大学の内村直尚教授 私の大尊敬する先生のお話と 佐賀大学医学部の循環器・腎臓内科の教授 野出孝一 先生の『体内時計から見た生活習慣病』
とても 興味津々のお話・・・・・・ とっても とっても聴きたいのですが しかし しかし 今晩のうちに長崎に行かないと・・・・(*_*; (*_*; 。
明日は いよいよ 九十九島オープンウォータースイミング大会 ２．５キロ！！ 内村直尚先生 御免なさい！！ 明日溺れないためにも今日は 仕事が終わってから そのまま長崎に向かいます。
今日はぐっすりと 睡眠をとって 万全の体勢で大会に臨みたいと思います。
九十九島オープンウォータースイミング大会の報告は後日致します！！！
