ゴールデンウィークが終わり、
今日から通常の勤務となっている方が多いかと思います。
仕事がはかどる曜日とはかどらない曜日がありますが、休み明けの曜日は 休日で英気を養っていても 一般的には気持ちが乗らない、意欲が出ない などで 仕事がはかどらない日のようです。
通院中の患者さんで休み明けの出勤が辛い億劫だと言われる方が多いのも事実です。
休日に行楽地などで気分転換をはかっても 休みの日の夜は十分な睡眠が 次の週の始まりに備える事になります。
以前 ブログに書いた
日内変動 週内変動 月内変動 年内変動
ご自分を客観的に見ることが出来れば仕事パフォーマンスも上がるのでは？
と思います。
