第６回西海国立オープンウォータースイミング大会に行ってきます！！

第６回西海国立オープンウォータースイミング大会が７月６日(日曜日)

長崎県佐世保市の九十九島パールシーリゾート西海国立公園九十九島海水域で行われます。＼(^o^)／

第２回目大会から連続で参加しています！！　今年ではや５回目です。

毎年この大会は７月の上旬に行われますので(梅雨が明ける前)いつも天候を気にしながらの参加です。

ことしも曇り？晴れ？　天気予報が気になります。

大会安全基準では18度以下は中止なのですが、逆に19度ならＯＫってこと！！

ちなみに昨日も出勤前にNAS北天神で2キロ泳ぎました、
その後サウナに入り冷水風呂に浸かりました。
30秒でからだが冷えてきましたが、その冷水風呂の温度が22度！！

この水風呂の温度でも大会は行われるのですね！！でも頑張ります。　
大会に向けての泳ぎ込みは順調！！

今年も2.5キロと800Mの二種目に参加します！！

体脂肪率も9.5%まで絞り込みました。頑張ってきます！！


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