以前よりライフログ(活動量計)でアメリカで人気のFitbit(フィットビット)を購入し、自分の睡眠時間や体重、心拍数、移動距離、食事管理などスマートフォンと連動し、簡単にライフログとして記録していますが、このたび新商品
FITBIT BLAZE(フィットビットブレイズ)が2016年6月17日の本日発売!!
多様な文字盤が選べる高解像度のカラータッチスクリーンを備えた時計タイプの活動量計で、 24時間・最長5日間の心拍数を連続で計測出来る優れもの。(ライフログで5日間の記録は突出してます)
スマートフォンのGPSに繋ぐことで、移動ルートをスマートフォンアプリ内の地図に刻み、ランニングのペースや持続時間などのスコアをBlaze上に表示出来ます。
つけているだけで1日の歩数、距離、消費カロリーとアクティブな時間を自動で計測し記録。
また 何時から何時まで睡眠をとっていたか?途中で何回起きていたか?なども自動で記録されています(なんでこんなことが分かるか不思議です)。
また サイレントアラーム機能で任意の時間にブルブルと腕時計が動きます。 またスマートフォンに着信のある大事な電話を取り逃すことがなくなります。 朝起きるときこれを設定為ていると、音の刺激で起きるより、スムーズで自然な目覚めになります。
FitbitHRさんお疲れ様でした。
Fitbit Surge(フィットビットサージ)です。
調べてみると総務省のホームページでも『
ICTがもたらす世界規模でのパラダイムシフト』でウェアラブル端末の記事が載っていました。(しかし何故か2015年の世界ウェアラブル端末出荷のトップ3のFitbit、Xiaomi、Appleは詳しく載らずそれ以外の記事でした、何故??)
このフィットビット(ライフログ・活動量計)をつけているだけで、生きるモチベーションアップ!!
大げさですが、感動しますよ!!(将来は血糖値や酸素濃度も測れる予定、また心拍数などから精神状態の把握や疾患別投薬のタイミング・投薬内容のアドバイスも可能となる様です) http://www.hakuhodo.co.jp/archives/reporttopics/25026
今時 スマートフォンを持っている人が過半数になっていますが、数年後には日本もライフログをつける習慣が当たり前になること確実です。(現時点でアメリカ人の5人に1人はライフログ装着と言われています)
健康管理の最強の道具です。