クルム伊達公子さんが *NHK The ★ STAR NHK BS-２ ２０１１年１月８日(土曜) ２０：００～２１：２９ に出演します。*リンク先は存在しないので省かせていただきました。
とても笑顔が素敵な女性ですね、アラフォーの星 １１年半ぶり ３７歳での復帰 それでいて 世界の強豪を次々に破る活躍ぶりが多くの人を力づけています。
番組では 伊達式ストレッチが披露されるようです。
また食事のこだわりなど 聞きたい内容がたくさん 伊達さんいわく『常にチャレンジすることが大切』 私たち一般の人も見習うことがたくさんあるのでは？と番組を楽しみにしております。
運動とメンタルの健康度 その観点からも注目しています。(食生活・ストレッチメニューなど興味津々です)
しかし クルム伊達公子さんはいつも笑顔ですよね、あの笑顔にメンタルの強さがあるのでは？と思います。 運動でセロトニンが強化され、前向き思考に繫がるのかな？ 努力の積み重ねからの成功体験で次の目標設定がドーパミンレベルを更に上げるのでは？ 色んな意味で魅力のある方ですね。
