世界糖尿病デーですね！！

ニュースで知りました。

11月14日は世界糖尿病デーだそうですね！！

日本でも糖尿病の脅威啓発のため全国各地で“ブルー”ライトアップ”を実施しているようです

糖尿病　Ⅰ型糖尿病　　　Ⅱ型糖尿病　がありますが

問題なのは　Ⅱ型糖尿病　(インスリン分泌低下と感受性低下の二つを原因とする糖尿病)　これはかなりな部分、生活習慣で改善できると言われています。

先日　NHKスペシャル糖尿病を手術で治す！！がありました。　
高度肥満を伴う重度の糖尿病の患者さんへの治療法として紹介されていました。

しかし　手術後の食事の管理が大変なことも取材がありました。　胃を切除するため　手術後には少量ずつしかものを食べることが出来ない患者さんもいるようです。
そのため脱水になって、生命の危機に脅かされることも・・・

糖尿病の合併症として糖尿病性網膜症・糖尿病性腎症・糖尿病性神経障害・また　
糖尿病性昏睡・心筋梗塞などなど

最近　健康の大切さを実感しております。

規則正しい生活・適切な運動・適切な睡眠　これからも心がけたいと思っております。

今日も朝　仕事前のスイミングに行ってきました！！今日で年間トータル333キロメートル　目標の365キロまであとわずか！！　このペースで頑張ります！！　(^○^)


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