2011年8月20日 土曜日スポーツクラブのナス北天神で パートナーストレッチを受けて 約3ヶ月が経過しました。日頃 スイミングの前と後にストレッチを行っていましたが、やはり プロの指導により確実に体が柔らかくなっているのを実感しております。 実際の柔軟性を 3カ月前と現在で写真を撮って比較してみました。 左...
2011年8月19日 金曜日面白い記事発見!! ある場所で怖い体験をすると、その場所を再び訪れた時にそのことが思い出される-。そんな恐怖体験の記憶がラットの脳にある「海馬」という部分でつくられる仕組みを、横浜市立大の高橋琢哉(たかはし・たくや)教授(生理学)らのチームが明らかにし、7月11日付の米科学アカデミ...
2011年8月17日 水曜日うつ病と躁うつ病 両疾患とも 同じ様にうつ状態があるので、同一の疾患とも思われがちですが、違う病気なのです。 躁うつ病は最近は 双極性障害とも呼ばれますが、うつ状態と躁状態の両方の病相があります。うつ状態の辛さと対照的に 躁状態は本人は快調と思っていても、普段しない大きな買い物をし...
2011年8月15日 月曜日桜島・錦江湾横断遠泳大会を楽しみにトレーニングを続けていたのが、当日の朝中止になり、ぽっかりと心に穴が開いていました。(*_*)(*_*) しかも大会の8月7日以降連日のこの暑さ・・・・・夏ばて気味もあり、しばらくブログは書けていませんでしたが、また頑張ります!! !(^^)! !...
2011年8月8日 月曜日去年の桜島・錦江湾横断遠泳大会は抽選にもれ参加できず悔しい思いをして、今年は正月の1月4日のスイミング練習初めから初の錦江湾制覇を目標に頑張ってきました。8月6日 診療が終了し 足早に博多駅に向かいました。 目指すは鹿児島!! 九州新幹線も初体験です。とっても心地良い列車でした。 加...
2011年8月6日 土曜日明日 8月7日(日曜日) 鹿児島県の錦江湾で 第25回桜島・錦江湾横断遠泳大会が行われます。今日の診療が夕方7時頃に終了予定ですが、その後 九州新幹線で鹿児島に行く予定です。 九州新幹線もとても楽しみです。 博多 – 鹿児島中央間は最速で1時間19分!! 鹿児島が近くなり...
2011年8月2日 火曜日2011年7月31日(日曜日) オープンウォーターIN玄海 に行ってきました。オープンウォーターにはベストなコンディション 非常に穏やかなベタ凪の中60名の参加者(1名は棄権)で、アットホームな雰囲気の中大会は行われました。↑大会の朝 選手が集まりだした頃(朝8時過ぎの様子...
2011年8月1日 月曜日社会不安障害の患者さんで 緊張の場面をお聴きすると、 △△は大丈夫だけど、〇〇は緊張する・・・など場面選択的な緊張感・恐怖感を感じている方が時におられます。 スピーチ恐怖は社会不安障害でよくみられる症状です。 一般的には 大勢の聴衆者がいる演台に登り、マイクで話をする時など、恐怖を...
2011年7月27日 水曜日キリンから氷を入れて飲むビールが今日 7月27日発売になります。 コンビニで数量限定発売です!!その名は キリン アイスプラスビールです!! リンク先は存在しないので省かせていただきました。私(木村昌幹)は最近 ビールに氷を入れて飲んでいます!! スタッフから おじさんみたい など...
2011年7月26日 火曜日社会・社交不安障害の症状の一つに 発汗恐怖というものがあります。名前の通り 発汗に対しての恐怖です。発汗には主に 温熱性発汗と精神性発汗があります。 (その他 味覚性発汗などもあります)温熱性発汗は気温の上昇、運動後、温かいものを食した後など 体温が上昇しすぎるのを防ぐために体温調...
2011年7月20日 水曜日2011年7月31日(日曜日)にオ-プンウォ-タ-IN玄海が行われます。集合場所は 福岡県宗像市鐘崎グランド右広場付近(民族資料館横) 競技コースは 鐘崎漁港~さつき松原2Km地点折り返し 合計の距離 4Km海岸と平行に2キロ泳ぎ、折り返し地点で一旦上陸して、チェックをして 元の地...
2011年7月19日 火曜日フランス国立衛生医学研究所(INSERM)神経疫学のTobias Kurth氏らの検討で『片頭痛は大脳白質病変の総容積と関連することが症例対照研究や地域住民ベースの調査で示されている。さらに、前兆を伴う片頭痛は臨床的または潜在的な脳梗塞と相関するとの知見もあるという。』 BMJ誌2...
2011年7月18日 月曜日朝早くにおきて 女子サッカーワールドカップを観ていました。王者 アメリカに挑む日本女子 体格差、過去の戦歴でのハンディはありますが、点を先に取られてもあきらめず、同点にして。粘り強く戦い続けている姿に感動しました。 延長の前半にワンバックにきれいにヘディングで決められて、『ああやは...
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