病院長ブログ
むずむず脚症候群RLS(Restless Legs Syndrome)
むずむず脚症候群RLSという疾患を聞いたことがありますか？その言葉のとおり、もっとも基本となる症状は：足のむずむず感、異常感覚は痛み、不快感、虫がはう感じ、かゆみなど多彩な表現で訴えられます。足を動かすと、少し楽になるため、足をバタつかせたり、歩き回ったりする方もおられます。 困ったことに 症状は夕方～夜間に...
第２６回桜島・錦江湾横断遠泳大会についに行ってきました。 ３年越しの出場の願いが叶いました。 ＼(^o^)／ ＼(^o^)／２年前は抽選外れ、去年は台風で中止、今年こそ・・・と、トレーニングを積んできました。 やっと2012年7月15日の第２６回桜島・錦江湾横断遠泳大会！！7月14日(土曜日)仕事が終わって、...
セントジョーンズワート（SJW)というハーブ(薬草)をご存知でしょうか？古代ギリシャ・ローマ時代より抗炎症作用や癒しの効果を持つハーブとして知られています。オトギリソウ科の多年草であるセントジョーンズワート（SJW)は欧州、西アジア、北アフリカおよびアメリカ大陸に多く自生してるようです。現代ではその抽出物を原...
去年の第２５回桜島・錦江湾横断遠泳大会は台風9号のため、大会当日にちゅうしとなりました。(T_T) (T_T)ことしはそのリベンジと再度第２６回桜島・錦江湾横断遠泳大会に申込み、 抽選にも無事当選し、チーム『ワイルドだろう！』で出場予定ですがこの数日前からの雨！！ 心配です・・・、しかしチーム『ワイルドだろう...
今年初めのオープンウォーター大会！！４年目にして、初めて晴天の中、大会が開催されました。！！＼(^o^)／ ＼(^o^)／大会が始まる前の早朝の会場です！！大会の登録！！今年から リストバンドが取り入れられ、正確な計測が出来るとの事、しかし、しっかり計測器を通さなければ、タイムが失効してしまうので、ゴールに着...
先日もブログに書かせてもらった、線維筋痛症 FM（fibromyalgia) まだ 一般的には知れ渡っていない疾患ですが 慢性的な痛み の病気です。腰痛症や五十肩にみられる痛みの様に、３か月以上長く続く痛みを『慢性的な痛み』といいます。線維筋痛症は、これらと同じ慢性的な痛みを主症状とする疾患の一つです。 有病...
第四回九十九島オープンウォータースイミング大会行ってきます！！
７月８日に長崎県佐世保市の九十九島で第４回西海国立公園九十九島オープンウォータースイミング大会が行われます。今年のオープンウォーター大会の幕開けです。 ＼(^o^)／ ＼(^o^)／（７月７日 時点 今年のスイミング合計距離 ２００キロメートル！！(正月から190日目) 今年も365キロ目指しています。）今年...
汗の刺激で起きる蕁麻疹をコリン性蕁麻疹といいます。自然な発汗(温熱性発汗)でも起きますが、特に運動、入浴、精神的ストレスによる発汗で起こりやすく、皮膚の赤味、わずかな腫れ、かゆみを伴います。今年の夏は九州でも計画停電が起きる可能性が指摘されています。 アイさくらクリニックはサブグループA１４でした！！！皆さん...
「線維筋痛症(せんいきんつうしょう)」とは原因不明の全身の疼痛(wide-spread pain)を主症状とし、不眠・うつ病などの 精神神経症状と過敏性大腸症候群、逆流性食道炎、過活動性膀胱炎などの 自律神経系の症状を副症状とする病気です。 痛みのみを中心に診ると 線維筋痛症 しかし 精神的要素を入れて診断す...
日々のトレーニング スイミングは今でも続けています。今年の私が参加を申し込んでいるオープンウォーターの大会は７月に集中して行われます。(８月は一つだけ)まず ７月８日に第４回九十九島オープンウォーター(長崎県) 0.8キロと2.5キロに個人でエントリー７月１５日に第２６回桜島・錦江湾横断遠泳大会(鹿児島) 4...
授業中に残り時間を示すと疲労感が軽減され、やる気が少し湧いてくる
面白い記事発見！！授業中に残り時間を示すと生徒の疲労感が軽減され、やる気が少し湧いてくる！！。疲労と意欲の関係を研究する理化学研究所分子イメージング科学研究センター（神戸市）の水野敬（みずの・けい）特別研究員（３３）らのグループが二つの感情に影響する脳の働きを明らかにした。水野先生の研究で『１９～３７歳の男女...
長い間うつ病の症状で治療を受けている方の中に、睡眠時無呼吸症候群も持たれている方が時々おられます。キチンと抗うつ薬を服用しているのにうつ病の症状が長引いている、熟睡感がない、体の疲れが取れない、朝の頭痛がある、日中の眠気、夜間にトイレで数回目が覚める・・・・などの症状があれば一度、睡眠時無呼吸症候群かどうか？...
アップルのクラウドサービス Mobile Me モバイルミーMobile Meとはアップルの個人向け有料クラウドサービスです。クラウド上のデータが、任意の複数の端末と双方向的に同期(同一化)されていることを特徴としていたサービスです。私もMobile Meに入っています、メール・連絡先・カレンダー・iPhon...
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